英国威廉希尔公司通过积极手段缓解学生考前压力

为缓解我院学生的考前焦虑心理，12月16日，我院二级心理辅导站特暖心制作相关展板为即将应考的学生们助力减压。

    随着英语四六级考试和期末考试的临近，学生们的心理压力也与日俱增。作为英语专业的学生，面对即将到来的各种专业性考试，很多学生在积极备考之余，也多少产生了焦虑心理。英国威廉希尔公司二级心理辅导站及时洞察学生心理上的变化，加班加点为学生们制作相关心理解压展板，为他们送上一副“暖心剂”。展板附有暖心插图和科学舒缓焦虑的小贴士，结合专业心理知识，以图片展示方式向学生们提供科学的克服考前焦虑的方法。从运动法、音乐法、想象法三个方面入手，详细介绍考生应如何应对和缓解焦虑，同时向大家提出几条考前注意事项。

此次开展的心理辅导活动得到我院学生们的广泛认可，营造了良好的复习氛围，帮助同学们正确应对考前心理焦虑，使同学们能够静下心来复习备考，同时也体现我院对学生们心理动态的关注。

通讯员：田壮  杨光