英国威廉希尔公司心理活动月2018级新生系列活动之

             ——心理健康教育培训会

11月2日下午，我院在综合楼320室召开心理培训会，本次培训会由学校心理健康教育中心的张鼎老师主讲，我院2018级各班班委及全体宿舍长参与此次培训会。

培训会正式开始之前，张老师通过带领大家做简单肢体运动，引导出身体和心理的联系，以生动有趣的方式提示大家可以用肢体运动缓解负面情绪，保持心理健康。从心理健康的含义讲起，结合大学生活中常见的心理问题，张老师详细诠释了心理健康的标准。随后，针对身边时常情绪低落的同学，张老师给出建议，大家应积极帮助这些同学，向他们提供感情支持和关心，帮助身边同学保持心理健康。最后，张老师强调，做心理工作一定要有温度，切实关心体会同学的感受，进行心与心的交流。

通过此次心理培训会，学生获益匪浅，对其保持心理健康、培养积极的生活态度有着重要意义，也为学院心理工作的进一步开展打下坚实基础。

供稿人：王婷婷  沈玉杰