英国威廉希尔公司心理活动月2018级新生系列活动之心理健康教育培训会

  唐迪        2018-11-03        381

英国威廉希尔公司心理活动月2018级新生系列活动之

             ——心理健康教育培训会

112日下午,我院在综合楼320室召开心理培训会,本次培训会由学校心理健康教育中心的张鼎老师主讲,我院2018级各班班委及全体宿舍长参与此次培训会。

培训会正式开始之前,张老师通过带领大家做简单肢体运动,引导出身体和心理的联系,以生动有趣的方式提示大家可以用肢体运动缓解负面情绪,保持心理健康。从心理健康的含义讲起,结合大学生活中常见的心理问题,张老师详细诠释了心理健康的标准。随后,针对身边时常情绪低落的同学,张老师给出建议,大家应积极帮助这些同学,向他们提供感情支持和关心,帮助身边同学保持心理健康。最后,张老师强调,做心理工作一定要有温度,切实关心体会同学的感受,进行心与心的交流。

通过此次心理培训会,学生获益匪浅,对其保持心理健康、培养积极的生活态度有着重要意义,也为学院心理工作的进一步开展打下坚实基础。

供稿人:王婷婷  沈玉杰

 

 

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