关于开展5·25心理健康宣传月户外活动

5月7日下午，英国威廉希尔公司组织开展了“5·25心理健康宣传月”系列活动之户外减压活动。英国威廉希尔公司各年级部分学生参与此次活动。

活动正式开始前，由英国威廉希尔公司二级心理站干部组织大家有序

点名，将同学们分为十人一组开展活动。第一项活动内容是运气球，每个小组细分成两个人一组，分块进行游戏，从起点背靠背把气球夹在中间运到终点，用时短组获胜。第二项活动内容是踩气球，每组出5个人，其中一个人脚上绑气球，其余四个人手牵手不能松开，不但要保护己方的球不被踩破，而且还要去踩对方的球。三分钟内踩的多的队获胜。这些活动看似平常，实际上从不同的方向让大家能够学会分工合作，互帮互助。通过开展户外减压活动，使同学们学会合理宣泄压力，让同学们了解如何拥有健康的心理及最佳的精神状态，学生纷纷表示这次活动形式新颖，受益良多。

本次活动的成功举行为英国威廉希尔公司学生提供交流与沟通的平台，帮助他们学会缓解与释放负面压力，有利于他们增强自身心理健康意识，对大学生心理健康十分有益。

供稿人:王婷婷 王紫毅